ǰÁúµµ ÁÁ°í ÃÖ°íÀÔ´Ï´Ù! Àß ¾²°Ú½À´Ï´Ù~ Ã¥µµ Àç¹Õ°Ô ÀаíÀÖ¾î¿ä.
À¯´Ï¹ö¼È¿þÀÌÆ® Ãʺ¸
´Þ¸® À¯´Ï¹ö¼È Ÿ·ÎÄ«
[¹Ì´Ï»çÀÌÁî] Ŭ¸²Æ®
¸¶¸£¼¼À¯ Ÿ·ÎÄ«µå ±¹
¿Ãµå À×±Û¸®½¬ Ÿ·ÎÄ«
¾ÆÁ÷ »ç¿ëÀüÀÌÁö¸¸, ¿¹»óº¸´Ù ¾îµÓ³×¿ä À̾¾¸®¾óºñÀü°ú ¼ÒÀçµµ »çÀÌÁîµµ °°¾Æ¿ä
µå¸²½ºÄÉÀÌÇÁ ¿À¶óŬ
¼ÒÀçÁÁ°í ¹Ú½º ưưÇÏ°í ±×¸²Ã¼ µû¶æÇÏ°í ¸»¸ð¸»¸ð ÃÖ°í³×¿ä
¾ÆÀ̺¸ Ÿ·ÎÄ«µå ´º¿¡
Àº»öÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ÇÁ¸®ÁòÀÌ¿¹¿ä ³Ê¾î¹« ¿¹»µ¿ä ÀçÁúÀÌ »ì¦ ¾Æ½±Áö¸¸ ÃÖ°í¿¹¿ä
À̾¾¾î¸®¾ó ºñÁ¯ Ÿ·Î
»ö°¨ÀÌ Àû´çÈ÷ µé¾î°¡¼ ³Ê¹« ´ÙÅ©ÇÏÁö¾Ê°í ÁÁ¾Æ¿ä
Å×ÀÏ ¾Ø ·¹Àüµå Ÿ·Î
±×¸²ÀÌ ¾ÆÁÖ À¯¸Ó½º·¯¿ö¿ä ±×¸®°í µ¥Ä«¸Þ·Ð°ú °°ÀººÐ ÀÛǰÀ̶ó ±×¸²Ã¼°¡ ºñ½ÁÇÏ°í ¾ßÇØ¿ä¤»¤»¤»¤» ÃßõÇÕ
Æä¾î¸® Æ÷Å© Ÿ·ÎÄ«µå
³»¸éÀ̳ª ¸í»óµî ¿µ¼ºÀ̳ª °³ÀÎÀû¼ºÀå¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â ºÐµé¿¡°Ô´Â ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇÑ µ¦ÀÌ¿¹¿ä ¿©¼ººÐÀ̶ó¸é ´õ´õ¿íÀÌ
À§Áî´ý µ¨ ¾Ë¸¶ ¿À¶ó
°³ÀÎÀûÀ¸·Î¡¦»ý°¢º¸´Ù Ȱ¿ëµµ´Â ¶³¾îÁö´Âµí Çϳª, ÆÐŰÁö³ª Ä«µåÀÇÀçÁúÀº ÁÁ¾Æ¿ä »ö°¨ÀÌ ¿¹»Ú°í ±×¸²ÀÌ º¹
µ¥½ºÆ¼´Ï ¿À¶óŬīµå
Ä«µåµÞ¸é ¸Å¿ì¿¹»µ¿ä ÇѰ¡Áö ´ÜÁ¡ÀÌ Á÷°üÀûÇØ¼®ÀÌ ¼ö¿ùÇÑ ¿À¶óŬ·ù´Â ¾Æ´Ï¾î¼ ÇØ¼³¼°¡ ÇʼöÀε¥ ±×·¸°Ô
Çöó¿ö ¿À¶óŬīµå Fl
¸Ç÷¿¡ ³ª¿ÔÀ»¶§ Áö³ªÃÆ´Ù°¡ ´«¿¡¹âÇô µé¿´´Âµ¥ ¸Å¿ì Àß µéÀÎ µ¦À¸·Î ¸î¼Õ°¡¶ô¾È¿¡ µé¾î¿ä ¾ÕÀ¸·Î ¾Ö¿ëÇÏ
¿ä°¡ Ÿ·ÎÄ«µå Yoga T
10³âÁ¤µµ ¾´ Ä«µå°¡ ¾î´Àµ¡ ´õ ¾Æ¸§´Ù¿ö Á³¾î¿ä^^ °è¼Ó ¾²´Ù°£ ´õ ¿¹»µÁ®¼ °¡·ç°¡ µÇ¾î ³¯¾Æ °¥±îºÁ ÄÚÆÃ
À¯´Ï¹ö¼È ÆÇŸÁö Ÿ·Î